Vsebina programa

V 4 srečanjih se bomo naučili kako lahko z dobro organizacijo in različnimi triki prihranimo pri hrani, ne da bi se morali odreči kakovosti in uravnoteženim obrokom.

    1. Vsebina srečanja: Kako spreminjanje navad pomaga pri optimizaciji proračuna? | Razporejanje in analiza proračuna | Kako ustvariti uravnotežen krožnik? | Prihrani s pripravo hrane v naprej - "meal prep"

    2. TEDEN 1: Posnetek srečanja

    3. Kviz za ponovitev

    1. Vsebina srečanja: Preverjanje zalog | Načrtovanje obrokov | Priprava nakupovalnega seznama | Ustrezno hranjenje živil

    2. TEDEN 2: Posnetek srečanja

    3. Jejmo sezonsko - tabela

    4. Tedenski jedlinik - študija primera

    5. Tedenski jedilnik

    6. Nakupovalni seznam

    7. Shranjevanje sadja in zelenjave

    8. Kviz za utrditev znanja

    1. TEDEN 3: Posnetek srečanja

    2. Vsebina srečanja: Poceni, kakovostno ali oboje? | Majhni triki za velik prihranek

    3. Kaj nam ponuja narava?

    1. TEDEN 4:Posnetek srečanja

    2. Vsebina srečanja: Vpliv marketinga pri nakupovanju hrane | Zmanjševanje odpadne hrane | Kako kreativno porabiti ostanje? | Trajnost in kompostiranje

    3. Evidenca porcij

    4. Kreativnost v kuhinji

    5. Vaše mnenje šteje!

    6. POVEZAVA DO SREČANJA - 13.5. ob 17:00

O programu

  • €69,00
  • 9 ur video vsebin
  • 4 srečanja
  • Neomejen dostop do posnetkov
  • Številni PDF pripomočki in tedenske naloge

Video

  • Spremenite svoj pogled na prehrano

    Naučite se, kako bolje načrtovati obroke, ne da bi se odrekali kakovosti in užitku pri hrani.

  • Znižajte stroške brez odrekanja

    S praktičnimi strategijami boste zmanjšali nepotrebne izdatke za hrano in prihranili denar, ne da bi pri tem trpela pestrost vaših jedi.

  • Zmanjšajte zavrženo hrano

    Naučite se, kako bolje izkoristiti sestavine, shranjevati živila in organizirati kuhinjo, da bo manj hrane končalo v smeteh.

Kaj o programu pravijo drugi?

⭐⭐⭐⭐⭐

Petra

"Delavnica bila res super, dobro zasnovana. Veliko praktičnih primerov s katerimi se lahko praktično vsak poistoveti in zamisli nad svojimi potrošniškimi in prehrambenimi navadami. "

⭐⭐⭐⭐⭐

Pia

V programu so zajete vse pomembne informacije pri sestavi jedilnika in optimizaciji proračuna, kar pa je bilo meni najbolj všeč pa so bili marketinški triki nakupovanja."

⭐⭐⭐⭐⭐

Nika

"Tečaj je bil res odličen. Vsebine so bile predstavljene na zelo jasen, strukturiran in razumljiv način. Naučila sem se veliko uporabnih trikov, kako načrtovati obroke, izbirati sestavine in hkrati poskrbeti za ravnovesje med kakovostjo hrane in stroški. Tečaj je bil izjemno poučen in praktičen. Pridobila sem znanje, ki ga bom z veseljem uporabljala vsak dan. Vsekakor priporočam vsem, ki želijo jesti uravnoteženo, okusno in cenovno ugodno!"

⭐⭐⭐⭐⭐

Lara

"Zelo zanimiva in poučna predavanja. Povedano na preprost in razumljiv način."

Priduži se najbolj programu in prihrani!

Za ogled posnetka srečanj se prijavi🎥

Prijavi se zdaj

Za program sva združili moči...

Emanuela Čerček Vilhar

mag. inž. preh.

Prehranska strokovnjakinja in kreatorka na Instagramu pod imenom @fridge.babe. Ljudem pomaga zasijati v svoji najboljši različici in jih usmeriti k bolj zdravim prehranskim odločitvam.

Eva Homan

mag. posl. ved

Finančna mentorica in ustanoviteljica profila @denarnadlani. Moje poslanstvo je pomagati drugim pri varčevanju, upravljanju denarja, investiranju in doseganju finančnih ciljev in finančne svobode.

Želite plačilo po predračunu ali račun na podjetje?

Kliknite na spodnji gumb ...

Izpolni obrazec

Več delavnic in tečajev

Več